Powtórka przedsezonowa z instruktorem

Powtórka przedsezonowa

Zimę spędziliście na nartach albo na treningach na ścianie? Idzie wiosna i czas uderzyć w końcu skały! Lina, buty, ekspresy, uprząż i przyrząd spakowane - pytanie czy aby wiecie jego całego sprzętu poprawnie używać?

Jeżeli czujecie lekką niepewność w tym zakresie, to może warto odświeżyć swoje umiejętności zdobyte na kursie pod okiem doświadczonego instruktora?

Bo poprawna asekuracja, przewiązywanie, wspinanie w zespole czy też na własnej protekcji to nie są rurki z kremem :) Mięsień nie ćwiczony zanika - podobnie z umiejętnościami, dlatego warto je regularnie trenować.

Zapraszamy zatem na cykl szkoleń dla osób, które by chciały przypomnieć/utrwalić swoją wiedzę z tego zakresu pod nadzorem instruktora PZA.

SOBOTA 11.05

• wspinanie z dolną asekuracją,
• przewiązywanie przez stanowisko,
• zakładanie wędki,
• rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych, uwalnianie od asekuracji partnera, zastosowanie węzła flagowego

NIEDZIELA 12.05

2. Wspinanie wielowyciągowe na drogach ubezpieczonych

• rodzaje połączeń stanowiskowych (z taśmy, liny),
• asekuracja partnera na górnym stanowisku, zmiana prowadzenia,
• zjazd, zjazd z przesiadką,
• rozwiązywanie sytuacji awaryjnych.

Termin do uzgodnienia:

3. Wspinanie na własnej asekuracji

• przypomnienie zasad osadzania kości w tym kości mechanicznych,
• łączenia kości w punkt asekuracyjny,
• budowa stanowisk na własnej.

Informacje dodatkowe:

Ważne:  Zadaniem tych spotkań jest powtórka materiału z kursu i wyłapanie ewentualnych błędów, nad którymi musicie popracować.  Zatem nie traktujcie tego szkolenia jako zamiennik regularnego kursu.

Sprzęt:  własny ( kask, kości można pożyczyć od instruktora)

Koszt:
1 dzień - 200 zł / osobę,
2 dni -  350 zł / osobę,
3 dni - 450 zł / osobę  

Uczestnicy szkolenia minimum dwudniowego, mają możliwość przystąpienia do egzaminu wstępnego

Miejsce: dolinki podkrakowskie

Zainteresowanych tym doszkalaniem prosimy o kontakt na adres kursy@kw.krakow.pl